Os olhos

Olhos negros, olhos castanhos, olhos azuis, olhos verdes, olhos mel, sejam qual for as cores dos mesmos, eles também precisam descansar.

As horas passadas a fio a menos de 50 centímetros de telas luminosas e de livros didáticos devem ter muito cuidado. Cientificamente crianças que usam muitos games, celulares, Ipad, Iphone, computadores e lêem muito de perto podem antecipar a aparição de distúrbios de visão.

Toda a atividade prolongada que exige foco, aquele zoom que fazemos com os olhos para enxergar com melhor nitidez pode acarretar problemas de visão antes do tempo ( os oftalmologistas chamam de acomodação).

Além de desenvolver uma doença precoce, exagerar nas diversões eletrônicas por horas pode resultar no uso de óculos antes mesmo da adolescência.

É importante o pediatra orientar os pais a uma avaliação oftalmológica desde o primeiro ano de vida, pois é cada vez mais comum o diagnóstico de miopia ou outras doenças em crianças entre 4 e 5 anos de idade ou antes, ainda mais se tem histórico de miopia na família.

PREVINA, ANTES QUE SEJA TARDE

• Evite deixar seu filho mais de uma hora usando o "foco" de perto, continuamente.

• Se for difícil tira-lo da frente da televisão, use estratégias como convidá-lo para um passeio.

• A cada hora, faça-o relaxar a musculatura ocular, olhando para longe.

• Estimule atividades ao ar livre.

SINAIS DE ALERTA

A consulta oftalmológica na infância é fundamental e deve ser realizada cerca de duas vezes por ano, mesmo na ausência de sintomas, visto que a criança com deficiência visual não faz queixas, pois sempre aprendeu a enxergar o mundo desta forma. Mas alguns sintomas podem indicar a presença de uma dificuldade oftalmologia.

• Apresentar desvio ocular(estrabismo)

• Tiver dor de cabeça ou mal-estar durante ou realizar um esforço visual, como leitura, desenho ou escrita.

• Franzir a testa ao olhar para longe.

• Aproximar objetos, livros ou cadernos dos olhos.

• Ter desinteresse por atividades que exijam boa visão ou leitura.

• Esfregar os olhos excessivamente.

• Fechar os olhos no sol.

• Apresentar torcicolo.

• Piscar freqüentemente.

• Ter dificuldade para ver de longe.

• Lacrimejar com freqüência

• Sentir ardência ou coceira nos olhos

• Se queixar de visão dupla

• Apresentar reflexo branco na pupila*

* Identificado através do teste do olhinho nos três primeiros meses de vida. Consiste numa patologia grave,q eu pode ser catarata, tumor ocular(retinoblastoma) ou outras situações de perigo para a visão ou para a vida do paciente.

SAIBA MAIS

De acordo com dados do Conselho Brasileiro de Oftalmologia(CBO), cerca de 8 milhões de crianças entre sete e quatorze anos no Brasil tem problemas de visão que atrapalham o desempenho escolar e outras tarefas do dia a dia e 20% das crianças em idade escolar possuem algum problema ocular, sendo 5% a 10% necessitam de óculos.