Amamentação do Bebê A amamentação protege o bebê e ajuda o seu desenvolvimento. Às vezes o bebe pode regurgitar um pouco após a mamada. Caso seja freqüente e em grande quantidade (vômitos) comunique ao seu Pediatra. O Leite Materno é considerado o alimento ideal para o seu filho. O bebê nasce com reflexo de sucção. Deve mamar sempre que tiver fome. Ofereça os 2 seios a cada mamada, pois assim estimula a produção de leite em ambos. As velhas frases “Meu leite é fraco” e “Não tenho leite” , já não fazem mais sentido. São crendices. Quanto mais o bebê sugar, mais leite se formará. A higiene do mamilo é feita pelo próprio “colostro”. O colostro é um líquido espesso e amarelado, muito importante para o bebê. Sua principal função é proteger o recém nascido de doenças infecciosas. Os hormônios da gravidez estimulam as glândulas mamárias fazendo com que o leite surja dentro de 24 a 72 horas após o parto. Antes disso formar-se-á o colostro. Inicialmente o bebê mama cerca de 10 a 15 minutos em cada seio. Com o tempo o período será aumentado, conforme sua necessidade. Deixe o bebê mamar o tempo que quiser. Quando se sentir satisfeito soltará o seio espontaneamente. Nunca puxe o mamilo de sua boca, para não se ferir. Se precisar tirá-lo do seio, faça uma leve pressão com o dedo sobre a aréola do seio, próximo a boca do bebê, e só então retire o mamilo, que sairá suavemente. Após cada mamada, coloque o bebê na posição vertical para arrotar e deite-o sempre de lado (direito ou esquerdo). Evite o excesso ou insuficiência de alimentação, pois o estômago do bebê, vazio ou muito cheio, se contrai imediatamente, acarretando formação de gazes. Faça com que o mamilo, e quase toda a aréola do seio, fiquem dentro da boca do bebê. Dê sempre por primeiro o seio sugado por último na mamada anterior. Evite mamadeiras, faça-as somente se o leite materno for insuficiente. Na fase de aleitamento, a mãe deve elevar o consumo de proteínas de origem animal (carne, frango, peixe, leite e derivados) e leguminosas. Tomar bastante líquidos (cerca de 8 copos de água por dia). É necessário ingerir muitas vitaminas e minerais, assim como evitar alimentos que causam cólicas no bebê, como chocolate, café e pimenta (todos suspeitos). A refeição da lactante deve ser nutritiva e bem elaborada, pois a relação entre consumir bons alimentos e produzir leite é direta. Quando o mamilo ficar ferido, pelo ato da sucção, entre em contato com o seu Obstetra ou seu Pediatra. Uma orientação prática para evitar que o mamilo ferido fique preso ao tecido do sutian, causando dor e desconforto, comprar um pequeno coador (plástico), e cuja a haste será cortada e o restante aproveitado para ser colocado entre o sutian e o mamilo. Este ficará protegido do atrito do tecido e mais arejado pelo material da tela do coador. Com isso o mamilo cicatrizará mais rápido. (Esta sujestão gentilmente me foi dada pela Enfermagem do Hospital Moinhos de Vento – Porto Alegre – RS) Nunca amamente seu filho deitada no leito. O ideal é sempre colocá-lo com a cabeça elevada, deixando livre seu nariz do seio. Não esquecer que o Leite Materno preenche todas as necessidades do organismo de um bebê até os 6 meses de vida, dispensando até mesmo a ingestão de água ou chás. O Leite Materno torna o bebê resistente a inúmeras doenças como as virais, infecciosas e alérgicas, não o prive da oportunidade de ser sadio. Aspectos Psico Afetivos: O calor dos corpos e os gestos de ternura e afeto que o próprio ato de amamentar impõe, serão também uma forma de educar a afetividade e construir a personalidade de seu bebê. DICA PARA MAMÃE Dar de mamar acelera o metabolismo e queima 600 Kcal por dia. Você enxuga todo o peso extra e ao mesmo tempo aproveita ao máximo esta fase!
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